Eu sempre tive problemas com ansiedade, desde criança. Daquelas que não dormia na véspera de datas comemorativas e ficava batendo os pezinhos no chão de impaciência. E não, não tinha nenhum transtorno de hiperatividade, era o pavio curto mesmo.
Na adolescência a coisa chegou num nível crítico, onde fui fazer terapia pra tentar não socar ninguém na época do vestibular e essas coisas todas. Não, eu nunca soquei ninguém de fato. Graças ao bom deus, os meus impulsos – ainda – estão sob controle.
Engraçado é que só agora, com 25 anos no meio da cara, é que tô começando a entender que ficar nervosa, agitada e matar a pessoa de 26 maneiras diferentes na minha cabeça não vão ajudar em nada.
É nada.
Porque mesmo que eu esteja certa, tenha razão ou motivos pra me irritar, a irritação em si – e todos os sintomas nada agradáveis que estão com ela – não vão resolver qualquer que seja o problema.
Acho que isso é ainda pior quando a irritação é com as pessoas, porque nervosismo alheio – salvos raros casos – nunca apressou ninguém. E o alvo do meu stress tá lá, numa boa, serelepe, enquanto eu fico ali me remoendo e tendo 500 sintomas físicos terríveis, que só quem é nervoso de carteirinha como eu, sabe o que é.
Adotarei mantras pra vida:
“Isso não é problema meu”
“Ema ema ema, cada um com seus problemas”
“Esse tom não vai apressar ninguém”
“Não se altere, não diga nada, não se irrite”
Já que ficar nervosa não ajuda, é hora de evitar que atrapalhe.
eeeeeeeee toca aqui amiga o/o isso é ainda pior quando você tem uma empresa cheia de peões preguiçosos!, e uma cunhada do demônio que ainda faz uma TATUAGEM IGUAL a sua (abafa)
somos 2 mais já soquei algumas pessoas na minha vida, e agora com 21 estou prestes a matar! #aloka
ps: eu tenho um dilema, "o que não mata, ensina a viver"
Amoreca tem dois sorteios rolando lá no blog, se vc curtir participa lá.
bjs e tenha um excelente fds
Tenho esses "mantras" comigo desde meus 12 anos. O problema é que geralmente lembro deles depois de ter assassinado 478 pessoas mentalmente.
Cada uma de uma forma.
Quando comecei a trabalhar aprendi que stress não paga conta e acho que isso é o mais perto que consigo chegar de ser calma.
Fazer o que, né? rs
Tenho esses "mantras" como meus desde meus doze anos de idade. Não tem dado muito certo, já que geralmente lembro deles depois de matar 487 lindezas mentalmente.
De formas diferentes.
Só aprendi que stress não paga conta depois que comecei a trabalhar e acho que isso é o mais perto de uma pessoa calma que posso ser.
Acho que faz parte rs
Porque Ficar Estressada Não Adianta Nada http://t.co/46RLWdBR #post